Yoga Pilates

Ein weg zur Harmonie, Gesundheit und Glück.
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Chakren-Fliessende Lebensenergie

Ziel ist die körperliche und geistige Weiterentwicklung, dies hat uns die letzten Wochen im Yoga begleitet.

Chakren-Fliessende Lebensenergie

Foto © krissikunterbunt http://www.fotolia.com


Pilates Wandertour

Unsere große Pfalzwanderung hat stattgefunden am Sonntag, 12. April 2015

Wir sind von Edenkoben über die Villa Ludwigshöhe, Ludwigsturm, Kohlplatz zurück nach Edenkoben gewandert.

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Pilates Wandertour

Foto © Zuzana Hlawatsch Gasparova

Ich empfehle!

Relax-life verbindet Entspannung und Fitness für Frauen und Männer. Ich unterrichte hier verschiedene Formen von Yoga, Pilates und Bodyforming. Kraft, Ausdauer, Koordination oder Gewichtsreduzierung. Spaß und Bewegung stehen auf jeden Fall im Vordergrund, kein hirnloses Hantelstemmen. Mit einem Programm aus Yoga und Pilates kann der Körper auf gesunde Art gestärkt und gestrafft werden.
Yoga Pilates
Wer erst einmal testen will, kann kostenlos ein Probetraining belegen! :-)