Yoga Pilates

Ein weg zur Harmonie, Gesundheit und Glück.
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Kurse

In diesem Moment machen wir keine Kurse. Aktuelle Informationen zu den Stunden werden in den News mitgeteilt. Bis dahin können Sie hier die Anleitung für 5 Tibeter nachlesen. Ich empfehle Ihnen auch diese Anleitung für die Meditation.

Du bist herzlich eingeladen.

Für weitere Infos zu den Kursen, bitte per mail: pmalenky@web.de oder Telefon: +49 176 35427368 bei mir melden.

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Ich empfehle!

Relax-life verbindet Entspannung und Fitness für Frauen und Männer. Ich unterrichte hier verschiedene Formen von Yoga, Pilates und Bodyforming. Kraft, Ausdauer, Koordination oder Gewichtsreduzierung. Spaß und Bewegung stehen auf jeden Fall im Vordergrund, kein hirnloses Hantelstemmen. Mit einem Programm aus Yoga und Pilates kann der Körper auf gesunde Art gestärkt und gestrafft werden.
Yoga Pilates
Wer erst einmal testen will, kann kostenlos ein Probetraining belegen! :-)